Мне нравится этот LOFT. Хожу с удовольствием на флай иогу к инструктору Анне Теплоуховой, Я считаю важным то, что она уделяет внимание дыханию на каждом упражнении. Не устает повторять на каждом занятии когда правильно делать вдох и выдох независимо от того новички в группе или со стажем. Я считаю это необходимым так как при правильном дыхании меньше устаешь от нагрузки. Упражнения на занятиях всегда разные Хорошо прорабатываем растяжки. Каждому индивидуально подходит, исправляет если что то не так. Я уже не говорю какой кайф испытываешь вися в гамаке вниз головой. Классная растяжка для позвоночника! у меня существенные проблемы (грыжа и от нее часто боли в позвоночнике даже при обычной длительной ходьбе) выхожу с занятий с ощущением что лечу — Легкости Пластичности! И еще в клубе классно заниматься летом. Помещение выстроено так — нет жары и духоты несмотря на отсутствие кондиционера
Елена Николаева,