Добрый день! Меня зовут Юлия и я в течении 2 лет посещала занятия у Надежды!! Великолепные занятия и конечно сама Надежда. Занятия каждый раз разные и интересные. Мое самочувствие и самопознание улучшилось благодаря занятием в студии Союз!!!
юлия,
Я работник радиостанции «Радио» и работаю в рекламе и маркетинге. В постоянном режиме работа сидячая, в связи с чем сильно начала болеть спина, да и лет уже не мало.Понимая,что без занятий по пластике тела никуда, и нужны хотя бы минимальные физические нагрузки,решили с коллегами пойти в студию «Союз», где и познакомились с Надеждой, нашим тренером. Нам очень понравились занятия!!! Во-первых сама Надежда — человек крайне деликатный,невероятно обаятельный, милый, внимательный и профессиональный.Никто нас тетушек в возрасте не ломал, не заставлял делать что-то невозможное.Упражнения подобраны в основном на растяжку,взяты какие-то элементы йоги, фитнеса,пилатеса.Занятия сопровождаются приятной музыкой,проходят в хорошем большом зале с зеркалами.Кроме того, на занятиях очень доброжелательная и приятная атмосфера поддержки и взаимопонимания.Если у кого-то не получается какой-то элемент,то наш любимый тренер не ломает через коленку! Или просто стараешься сам сделать упражнение, а если не можешь, то и не надо. В ущерб здоровью ничего не делается! Очень всем советую заниматься своим здоровьем и посещать нашу спортивную студию «Союз» Побольше бы таких чудесных людей,как наш замечательный тренер и друг Надежда Малышкина!
Елена,